Aquí te traigo esta receta tan sencilla y rápida de preparar. Muy práctica si estás pensando en dar un paso hacia la alimentación sana. Sirve de tentempié y de acompañamiento...

La naturopatía es la práctica terapéutica que usa medios naturales para ayudar al organismo a encontrar su propio equilibrio. El objetivo principal del naturópata es llegar a la raíz del problema...

Recurrir a los antibióticos durante el cuadro inflamatorio de los senos paranasales a veces no es suficiente para curar esta enfermedad. Es necesario tener en cuenta consejos de higiene y...

El limón es una de las frutas más completas nutricionalmente hablando y nos ofrece infinidad de propiedades. ¿Quieres saber cuáles? En el siguiente artículo te revelo los usos terapéuticos desde...

Te estás planteando reducir el azúcar de tu dieta pero no sabes ni por dónde empezar? Sigue estos consejos, te ayudarán a motivarte y a sentirte mejor....

10 Consejos que te ayudarán a sobrellevar las comilonas de estas navidades Se acercan las fiestas de navidad y con ellas las comidas copiosas que nos provocan sensación de pesadez, hinchazón, flatulencias, estreñimiento...

Malestar general, dolor de garganta, tos, mocos y congestión nasal son síntomas que aparecen durante el proceso catarral.   Cuando nos rondan los primeros virus de resfriado podemos acogernos a algunas plantas...

El método Pilates es un ejercicio completo que ayuda a tonificar el cuerpo a la vez que tiene en cuenta la salud. Se trata de un trabajo global que ejercita...

Podemos seguir métodos naturales para reforzar el sistema inmune y así evitar tener que ir al médico cada dos por tres, algo que nos provoca mucho estrés. Y es que...

Si te apetece preparar un gazpacho de verano healthy con sandía y crackers de semillas sigue leyendo. Comparto esta receta saludable y refrescante, ideal para hidratar y proteger la piel.   Este...